Heute hatten wir Besuch von einer Rotarierin aus Duisburg, die für uns einen Vortrag zum Thema ,,Präsentationen ohne Lampenfieber” gehalten hat. An ihrem eigenen Institut für Mentales Training und Musikermentaltraining in Duisburg verhilft sie Musikern, aber mittlerweile auch Nicht-Musikern zu einem sicheren Auftritt. Uns hat sie Tipps gegen das Lampenfieber und für einen ruhigen und sicheren Auftritt gegeben und anhand einiger kleinen Übungen erklärt, wie man unserer “Gehirn” besser im Griff hat. Wir hatten einen interessanten Abend mit einigen selbstgebackenen Leckereien. Zudem haben wir unsere rotaractischen Ereignisse der letzten zwei Wochen mit der gesamten Gruppe geteilt und ein paar Anekdoten erzählt.
